骨盤矯正

尼崎伊丹美容整体の骨盤矯正でプロポーションアップ！

どんなにダイエットを頑張ったとしても、姿勢が悪ければプロポーションは綺麗に見えませんし、
そもそも、姿勢が悪い状態でダイエットや運動をしても痛みが増したり、効果が表れなかったりする可能性があります。

あなたはどのような時に、腰の痛みを感じますか？
腰痛から来る痛みの症状はひとそれぞれです。
でも、立ったり座ったりという動作の時にそのような違和感を感じることがほとんどかと思います。

椅子に座る作業が多い方の腰痛発生時：

・仕事などで長時間椅子に「座っている時」に腰が痛くなりますか？

・仕事が終わって、椅子から「立ち上がる」時に腰がズキッと痛みますか？

・自宅にいてもソファに座っている時などに、足がしびれたり、足の付け根に違和感を感じることがありますか？

家事や立ち仕事で腰痛が起こる方：

・家事の際に掃除機掛けやキッチンでずっと「立っている時」に腰が重くなりますか？

・休んでいる時でも、座って「立ち上がるとき」に痛くなりますか？

通常の歩行時でも腰が痛くなる方：

・歩こうと足を踏み出そうとした時に腰に違和感や痛みを感じますか？

・普通に歩いているはずなのにスカートが回ってずれてきたりしますか？

・小走りになると、腰に違和感が出て負担がかかっている感じがしますか？

・買い物をして重い荷物を持つ時や歩いて運んでいる時に腰が痛くなりますか？

他にも腰痛は様々な場所で発生するかもしれません：

・夜に布団やベッドに寝ている時に腰が痛くなる

・布団やベッドで寝返りをうつと腰が痛くなる

・座って靴下を履くときに、腰が痛くなった

・朝、起きて動き始めた時や、洗面所で顔を洗おうと腰をかがめた時に腰痛が起きやすい

などなど、普段の生活の様々な状況で腰が痛くなることがあるかもしれません。
でも、最初は小さな違和感だったものが、慢性的な痛みになっているかもしれません。

その状況に慣れてしまって、腰が歪んだまま、違和感を感じたまま、痛みを感じたまま放置してませんか？

それはとても危険です！！

骨盤と背骨が「ゆがんだ」状態ですと、腰、肩、膝、肘、太もも、ふくらはぎ、腕、手など色々なところに「痛み」や「違和感」が出てきます。

不安定な状態から安定した状態に整えていくことによって、痛みや違和感なども改善されていきます。

また、産後のお母さんはしっかり骨盤をケアしていないと骨盤が開きやすくなってしまい、下半身太りや冷え性、むくみの原因となってしまいます。
「尼崎伊丹美容整体院」には女性施術者もいますので、「男の人に矯正されるのは・・・」という方はお気軽にお申し付けください。

しっかりと骨格を整えて、人間が生来もっている健康な体にしていきましょう！！